鉄:iron 鉄は、赤血球が毛包に酸素を輸送するのを助けます。 これは、髪の成長に不可欠であり 、鉄分が不足すると 抜け毛や薄毛の原因になります。 鉄分の1日推奨食事許容量 (RDA) 年 男 女性 妊娠 授乳 生後6 […]
落ち着いたイメージのボブスタイルは、まとまりがよく、お手入れが楽で人気です。 内巻き、外ハネどちらでもアレンジができるので、その日の気分に合わせたり、ファッションに合わせれるのも☆
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